Общий анализ крови может помочь диагностировать многие заболевания — от анемии и инфекций до некоторых видов рака и болезней крови. Но в результатах анализов нет графы, которая указывала бы на наличие определенной проблемы со здоровьем. Рассказываем, как расшифровать общий анализ крови самостоятельно. Общий анализ крови исследует три ее основных компонента: эритроциты, лейкоциты и тромбоциты. Это всем известные красные кровяные тельца, которые доставляют кислород из легких по всему организму, а также занимаются выводом углекислого газа...

Всем привет! Как вы уже знаете из книги «15 шагов к ментальному и физическому здоровью», мы регулярно контролируем состояние своего организма. Идеально – раз в полгода. Здорово – раз в год. Почему я на этом настаиваю? Потому что без базовой информации о себе вы никогда не ответите на ключевой вопрос: «Что мне необходимо сделать для себя прямо сейчас?» Регулярная проверка основных маркеров крови должна стать хорошей привычкой. Пожалуй, самым коротким список окажется у условно здоровых стройных людей...