🩸Клинический анализ крови очень простой, но очень информативный, по нему мы можем увидеть очень многое. Сегодня также поговорим о том, что такое "реальные" нормы анализов, ведь если ориентироваться на то, что предлагают нам по умолчанию лаборатории, многое можно пропустить. Большинство людей не любят сдавать анализы, и, как мне кажется, это отчасти из-за незнания того, как их прочитать и что с ними потом вообще делать. К сожалению, в поликлиниках не всегда дают направления на сдачу всех необходимых исследований, и, тем более, не объясняют о чем они говорят...

Всем привет! Как вы уже знаете из книги «15 шагов к ментальному и физическому здоровью», мы регулярно контролируем состояние своего организма. Идеально – раз в полгода. Здорово – раз в год. Почему я на этом настаиваю? Потому что без базовой информации о себе вы никогда не ответите на ключевой вопрос: «Что мне необходимо сделать для себя прямо сейчас?» Регулярная проверка основных маркеров крови должна стать хорошей привычкой. Пожалуй, самым коротким список окажется у условно здоровых стройных людей...