25,6 тыс читали · 4 года назад
Целлюлит: 9 причин появления и 4 эффективных способа решения проблемы
Бороться с целлюлитом с помощью массажей и пластической хирургии абсолютно бесполезно, если человек сохраняет старые привычки, которые его к этому привели. Я не буду оригинальной, заявив вслед за Международным журналом косметологии, что "снижение адипогенеза (накопления жира) и активация сжигания жира - основные пути решения проблемы целлюлита, так как они улучшают микроциркуляцию крови и синтез коллагена". Все, товарищи. Горит жир - горит ваш целлюлит. Нормализуются процессы местного обмена веществ в подкожно-жировой клетчатке, выходят эти неровные комочки, уходит застоявшаяся вода...
Как убрать целлюлит на руках: высокоэффективные упражнения
Целлюлит на руках - это неприятное явление, когда кожа на этой части тела становится бугристой и неэстетичной из-за скопления жировых отложений. Этот процесс обычно связан с недостаточной активностью мышц и увеличением жировой массы в теле. Это классическое упражнение помогает укрепить и подтянуть мышцы рук. Выполняйте отжимания в умеренном темпе, контролируя движение и сохраняя правильную форму тела. Для достижения видимых результатов рекомендуется выполнять упражнения для рук не менее 3-4 раз в неделю...