Если "забил" икроножные "в хлам" – помоги себе сам Проблемы с ногами и с икроножными мышцами очень и очень распространены. Причин много: - ходьба на высоких каблуках; - перетренированность в "качалке"; - неоптимальная биомеханика телодвижений; - работа на ногах (парикмахеры, курьеры, официанты и т.п.); - сидячая работа, отчего ноги недогружены. Все-таки человек дву-ногий, а не четырех-лапый. Поэтому нам за ногами надо ухаживать с удвоенным старанием. Тем более, что в человеческой эволюции резкий...

Забитые сосуды ног — не мелочь, а коварная угроза, которая может лишить вас свободы движения. Атеросклероз, или скопление бляшек в сосудах, — загадка для учёных: причины до конца не ясны, а бляшки не рассасываются. Но в наших силах замедлить их рост и избежать опасных осложнений. Кожа на ногах побледнела, стала сухой, как осенний лист? Это не просто косметика. Когда сосуды забиваются, кровь плохо доносит кислород и питание. Кожа теряет здоровый цвет, становится тонкой, уязвимой. Если ноги выглядят безжизненно, это первый звоночек, что кровоток в беде...