«Не справляюсь со стрессом», «быстро устаю», «постоянно тревожусь и раздражаюсь»… В последние месяцы наши читатели задают нам вопросы о стрессоустойчивости – от чего она зависит, как ее повысить? Тема обширная, и мы начинаем разбирать ее с основ. И первая из них – нехватка магния. Как этот микроэлемент влияет на работу нашей нервной системы, как распознать дефицит и устранить его? Рассказывает главный психиатр нашей клиники Василий Шуров. Стрессоустойчивость и магний – как они связаны? Магний – один из важнейших микроэлементов в работе нервной системы...

Рассказала своей соседке, что в прошлое посещение "Светофора" видела недорогие таблетки магний В 6 от судороги. В упаковке 50 штук и ценник вполне адекватный, всего 120 рублей. Вот и заказала она мне купить для неё пару упаковок, так, как очень часто её тревожит судорога, особенно по ночам, аж до крика. И посетив вновь "Светофор", я сразу взяла для соседки эти таблетки, а затем стала делать покупки для дома. И так, "Светофор" в городе Абинск. В картонной упаковке магний форте В 6 из 50 таблеток, для профилактики спазмов и судорог...