Как выглядеть за 2 минуты звездой? Ответ простой: БАРХАТ
Ваше лицо — это пульт от мозга: как обмануть стресс и переключить настроение за 2 минуты без лишних раздумий
Ваше лицо - это не витрина вашего настроения, а пульт дистанционного управления вашим серым веществом. Мы привыкли считать, что сначала рождается чувство, а потом мышцы послушно растягивают губы в улыбке или сводят брови к переносице. На самом деле всё работает с точностью до наоборот: лицевые мышцы диктуют мозгу, что ему сейчас нужно чувствовать, и это пугающая правда для тех, кто мнит себя венцом рациональности. Я долго боролся с этой идеей, пытаясь доказать себе, что мой интеллект выше каких-то там мышечных сокращений...