Прогулки, встречи с друзьями и родственниками, объятия и живое общение, любимые увлечения — то, чего мы все с нетерпением ждем. Большинство с радостью предвкушает окончание самоизоляции, другие, наоборот, опасаются...

Самоизоляция – непростое испытание. Делимся с вами советами психолога о том, как сохранить внутреннюю гармонию в непривычных условиях. Чем заняться тем, кто привык к насыщенной жизни, как бороться с унынием и апатией и как организовать свой день? Отвечает Ольга Тенн, заместитель директора Московской службы психологической помощи. Новые возможности На сложившуюся ситуацию можно взглянуть в позитивном ключе. Самоизоляция открывает новые возможности для общения. «Это прекрасная возможность обратиться к своим близким...