Обычно задавая такой вопрос, люди хотят узнать конкретную цифру. Хорошо, давайте разберемся. Для начала нам следует узнать нашу сухую массу тела(СМТ). Да да, чтобы составить правильное соотноешние белков, жиров и углеводов нужно считать отталкиваюсь имеено от СМТ, а не от общей массы тела. Приступим! Смотрим на кого похожи и примерно определяем процент жира. Допустим мы поняли что у нас 20% процентов жира и весим мы 70кг. 70кг*20%=14, полученный результат отнимаем от общей массы телы. 70-14=56. Узнали что наша сухая мышечная масса составляет 56кг...

Молекулы являются составными частями любого химического вещества. Масса вещества (молекул) может быть выражена в граммах или килограммах через количество вещества. Количество вещества измеряется в молях и определяет сколько частиц, атомов или молекул содержится в веществе. Например, в 22 граммах CO2 содержится 0.5 моль вещества. Масса вещества вычисляется по формуле: Давайте воспользуемся данной формулой и вычислим массу 0.75 моль ацетона. Молекула ацетона C3H6O состоит из трех атомов углерода, шести атомов водорода и одного атома кислорода...