Уследить за нормальным показателем своей массы для любого человека это не просто красота, но и в первую очередь, здоровье. Уже давно ни для кого не секрет, что здоровье напрямую зависит от веса, то есть от избытка веса. Жировые складки на теле не так страшны, как жир покрывающий внутренние органы. Результат ожирения это нарушение работы сердца, поджелудочной железы, сильная одышка, сахарный диабет и много других заболеваний. Как же определить ожирение и есть ли оно вообще. Математик из Бельгии в...

Знать, каков процент мышц в организме, может быть интересно по многим причинам. Во-первых, такое знание интересно тем, кто стремится придать телу рельефность, ходит в зал. Во-вторых, в бытовом смысле можно подразумевать, что все, что мышцы - это не жир, и вроде как славненько. Но тут есть проблемы, о которых сегодня и пойдет речь. Измерения "на глазок" Можете смеяться, но это чуть ли не единственный способ достаточно вероятно предположить, каков на данный момент прогресс по набору мышц. Люди оценивают себя рулеткой, сравнивают с фото из сети...