Индекс массы тела (ИМТ) является широко используемым показателем для оценки соответствия массы тела человека и его роста. Он помогает определить: – есть ли у человека недостаток веса; – нормальный вес; – избыточный вес или ожирение. 👉 Расчет ИМТ прост: ваш вес в килограммах делится на квадрат вашего роста в метрах (ИМТ = вес в кг / (рост в м)^2). Давайте рассмотрим, как можно использовать ИМТ для оценки вашего веса: 1️⃣ Вычисление ИМТ Для начала вам нужно знать ваш точный вес в килограммах и рост в метрах...

Добрый день, уважаемые подписчики. Сегодня поговорим о понятии индекса массы тела. Вы узнаете, как его вычислить, что он показывает, есть ли у вас недостаток веса или ожирение? Индекс массы тела (англ. body mass index (BMI), ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста (согласно определению из Википедии). В принципе, основная суть в определении отражена достаточно хорошо. Определение индекса массы тела входит в программу прохождения диспансеризации и рассчитывается...

Поклонники ЗОЖ часто ориентируются на классическую формулу определения индекса массы тела, но современная медицина с этим в корни не согласна. Давайте разберемся, что же такое этот самый индекс массы тела (ИМТ), это величина, которая определяет излишки массы тела. Рассчитать его просто, вес в килограммах делим на квадрат роста в метрах:Если число варьируется от 18,5 до 25, значит соотношение веса и роста в норме. Поэтому проблемы начинаются, как правило, уже на нижней границе при индексе 19-20...