Индекс массы тела (ИМТ) является широко используемым показателем для оценки соответствия массы тела человека и его роста. Он помогает определить: – есть ли у человека недостаток веса; – нормальный вес; – избыточный вес или ожирение. 👉 Расчет ИМТ прост: ваш вес в килограммах делится на квадрат вашего роста в метрах (ИМТ = вес в кг / (рост в м)^2). Давайте рассмотрим, как можно использовать ИМТ для оценки вашего веса: 1️⃣ Вычисление ИМТ Для начала вам нужно знать ваш точный вес в килограммах и рост в метрах...

Добрый день, уважаемые подписчики. Сегодня поговорим о понятии индекса массы тела. Вы узнаете, как его вычислить, что он показывает, есть ли у вас недостаток веса или ожирение? Индекс массы тела (англ. body mass index (BMI), ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста (согласно определению из Википедии). В принципе, основная суть в определении отражена достаточно хорошо. Определение индекса массы тела входит в программу прохождения диспансеризации и рассчитывается...

Индекс массы тела – оптимальный инструмент для определения состояния здоровья и физической выносливости. С его помощью можно рассчитать индивидуальную норму веса. Несложная формула ИМТ помогает вовремя выявить такие серьезные проблемы, как анорексия или стабильное увеличение веса. Рассчитывать индекс массы тела необходимо по целому ряду причин. Одна из них – глобализация и, как следствие, отсутствие проблемы голода в цивилизованном мире. Всего сто лет назад массу тела среднего обывателя регулировал низкий уровень жизни...