ИНДЕКС МАССЫ ТЕЛА Как рассчитать и что считается избыточным весом❓ #ИМТ – индекс массы тела – отражает состояние здоровья человека. Этот показатель зависит от жировых ресурсов организма и у многих людей далек от оптимального. Недаром ИМТ появился в медицинских картах как ключевой фактор риска заболеваемости и стал учитываться при диагностике. ❗По данным ВОЗ половина людей на планете умирает сегодня не от опасных инфекций, как в прошлые эпохи. Главными врагами человека стали «быстрое» питание, переедание, стрессы, «сидячий» образ жизни. Люди всё чаще стали страдать от ожирения, сахарного диабета 2 типа, сердечно-сосудистых заболевании, остеохондроза. Индекс массы тела (ИМТ) - величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста. Применяется для характеристики людей в возрасте от 18 до 65 лет. ⠀ Как вычислить ИМТ❓ Вес в килограммах надо разделить на величину роста в метрах, возведенную в квадрат. Например, если ваш рост 1,75 м, а масса тела 80 кг, то ИМТ = 80/(1,75х1,75) = 26,12, что является перевесом. Показатели ИМТ: 🔹16 и менее - Выраженный дефицит массы 🔹16-18.5 - Недостаточная масса тела (дефицит) 🔹18.5-25 - Норма 🔹25-30 - Избыточная масса тела (предожирение) 🔹30-35 - Ожирение первой степени 🔹35-40 - Ожирение второй степени 🔹40 и более - Ожирение третьей степени Рассчитав свой индекс массы тела, Вы сможете вовремя начать лечение ожирения и заняться восстановлением физической формы. Лечение ожирение необходимо, если Ваш ИМТ (индекс массы тела) более 30. Но иногда лечение следует начинать, если ИМТ>27, при: 🔹планировании беременности 🔹абдоминальном ожирении 🔹сахарном диабете 2-го типа или артериальной гипертонии 🔹повышенном уровне холестерина в крови 🔹заболеваниях опорно-двигательного аппарата В Семейной клинике «Детский доктор» ведет прием врач-диетолог, детский эндокринолог Захарова Анна Владимировна. Врач поможет поставить точный диагноз, выявить причины и провоцирующие факторы набора веса у ребенка, составит программу лечения и скорректирует его рацион питания. 📲 Вы можете записаться к врачу через заявку на нашем сайте detdoctor37.ru, либо по телефону: 8 (4932) 939-937