Овуляция -  это один из самых важных моментов менструального цикла, если речь идет о планировании беременности. Именно в этот период яйцеклетка выходит из яичника и становится готовой к оплодотворению. Если понимать, когда наступает овуляция, проще отслеживать фертильные дни, выбирать лучшее время для зачатия и лучше разбираться в собственном цикле. А еще это помогает вовремя заметить сбои, если беременность не наступает. Овуляция - это процесс, при котором зрелая яйцеклетка покидает яичник и попадает в маточную трубу...

Для тех, у кого регулярный и стабильный цикл, существует самый простой календарный способ расчета овуляции. Это ровно середина цикла. Например, если менструальный цикл 28 дней, то овуляция происходит на 14-й день, если 32, то на 16. Но всё же метод ненадёжный, т.к. не исключается более ранняя или поздняя овуляция ⠀ График базальной температуры подразумевает ежедневное утреннее (не вставая с постели) измерение температуры в прямой кишке ⠀ В первой половине цикла температура обычно в районе...

Овуляция – выход созревшей яйцеклетки из фолликула. Это самое благоприятное для зачатия время. Женщине очень важно знать дату овуляции, чтобы: · спланировать зачатие или, наоборот, избежать беременности; · вылечить бесплодие; · держать свой цикл под контролем и чувствовать, если что-то вдруг пошло не так. Для определения дня овуляции есть 4 метода. Метод №1: Ощущения Ближе к овуляции у женщины повышается либидо. Она может даже слегка похудеть и начать чувствовать себя боле сексуально привлекательной, чем обычно...