Как выбраться из кризиса 2020 года?
Как выбраться из кризиса. Советы психолога
Трудно дышать, апатия, плохо сплю, больно, чувствую потерянность. И это лишь малые ощущения. Иногда жизнь выбивает нас из привычной колеи. Всё вроде бы шло нормально, а потом раз и работа потеряна, отношения разрушились, здоровье подвело. А ещё есть кризисы "ожидаемые". Кризис среднего возраста, выхода на пенсию, когда дети становятся взрослыми и вылетают из родительского гнезда. Но от того, что он закономерный, многим от этого совсем не легче и только казалось, что мы к этому готовы. Важно понимать, что кризисы бывают у всех...