После долгого кризиса часто хочется найти один большой рывок, который всё исправит. Уехать. Начать новую жизнь с понедельника. Встать в пять утра, стать другим человеком, закрыть долги, вернуть уважение к себе и заодно перестать бояться будущего. Но после «дна» психика редко выдерживает героические планы. Она и так годами жила под тревогой, провалами, токсичными отношениями, бедностью, стыдом и ощущением, что поезд ушёл без тебя. Поэтому первый шаг — не подвиг. Первый шаг — перестать требовать от себя форму человека, который не развален...