Депрессия – это диагноз, который нуждается в комплексном лечении. Чаще всего о депрессии свидетельствует состояние апатии. Апатия сопровождается отсутствием энергии и интереса к жизни, замкнутостью, сбоем в процессе питания и другими неприятными процессами. Хотя все считают, что для того, чтобы впасть в депрессию, должно произойти что-то глобальное, это не совсем так – виной этому могут быть даже самые незначительные события. Начинается все задолго до самого грустного момента. Кто-то может обидеть вас словом, близкие не поддержать, любимый человек уйти...

Нет сил жить. Вставать по утрам, идти на работу, что-то делать и притворяться, что тебе это интересно. Зачем? Ничего не хочется. Как выйти из этого состояния? Каковы же причины депрессии и кто ей подвержен? «Я вижу стол с яствами, я очень голодная, но не могу съесть ни крошки. Я не могу насладиться этим миром. В этом мире просто нет места для меня» Нет сил жить. Вставать по утрам, идти на работу, что-то делать и притворяться, что тебе это интересно. Зачем? Ничего не хочется. Нет никакого интереса к происходящему вокруг...

Привет! Знаешь, иногда жизнь подбрасывает такие сюрпризы, что кажется, будто весь мир рухнул. Но не переживай, я здесь, чтобы помочь тебе найти выход из этого тёмного леса под названием "депрессия". 1️⃣ Поговори с кем-то Первое, что нужно сделать – это выговориться. Даже если ты думаешь, что никому нет дела до твоих проблем, поверь мне, всегда найдётся тот, кто готов выслушать. Это может быть друг, член семьи или даже психолог. Иногда просто рассказать о своих чувствах уже приносит облегчение...