"Моя жизнь - сплошная депрессия. Ненадолго выныриваю, и опять - на дно". Если это похоже на ваши мысли, значит, вы где-то теряете ресурсы. Предлагаю их найти. А поможет нам в этом книга Татьяны Мужицой "Брать, давать и наслаждаться". Друзья, это шедевр! Татьяна Мужицкая - известный психолог, НЛП-практик, бизнес-тренер, писатель, автор тренинга "Зеркало", бард, блогер и просто очень интересный, яркий (во всех смыслах) человек. Когда я впервые наткнулась на её блог в соцсети, я залипла на всю ночь...

На связи – наш эксперт, психолог Ольга Найман. И она знает, как развеять ваши тревоги. Начнем с хорошей новости. Если вас тревожит то, что вам ничего не хочется, значит не все потеряно, ибо есть главное - пусть и робкое, но желание что-то изменить. Причина отсутствия интереса к жизни лежит очень глубоко. И в каждом конкретном случае она своя. Это может быть и неуверенность в себе, и крайняя степень перфекционизма. Но механика, как правило, одна: человек запрещает себе делать то, что ему на самом деле интересно...