Иногда всё вокруг кажется бессмысленным. Нет сил, нет желаний, нет эмоций. Хочется просто лежать, ни с кем не говорить и исчезнуть из повседневной суеты. Это не просто «усталость» — возможно, вы столкнулись с апатией или даже депрессией. В этой статье — честный и понятный разбор: как распознать состояние, что с ним делать и как начать возвращаться к жизни шаг за шагом. Причин может быть много: Иногда дело вообще не в «характере», а в биохимии мозга. Это важно понимать: вы не ленивый — вы усталый, перегруженный или больной человек, нуждающийся в помощи...

Депрессия – это диагноз, который нуждается в комплексном лечении. Чаще всего о депрессии свидетельствует состояние апатии. Апатия сопровождается отсутствием энергии и интереса к жизни, замкнутостью, сбоем в процессе питания и другими неприятными процессами. Хотя все считают, что для того, чтобы впасть в депрессию, должно произойти что-то глобальное, это не совсем так – виной этому могут быть даже самые незначительные события. Начинается все задолго до самого грустного момента. Кто-то может обидеть вас словом, близкие не поддержать, любимый человек уйти...