2 недели назад
Как выбраться из апатии, когда ничего не хочется
«Мне ничего не хочется. Я могу весь день лежать, смотреть в телефон и откладывать даже то, что раньше было важным». Апатия может выглядеть именно так. Нет сил, нет интереса, не хочется общаться, заниматься делами, куда-то идти. И чем дольше это продолжается, тем сложнее заставить себя что-либо делать. Самое неприятное здесь то, что человек часто ждёт, когда сначала появится желание, а потом он начнёт действовать. Но при апатии это может работать наоборот. Не ждать, пока появятся силы Если ничего не хочется, совет «найдите то, что вас радует» может звучать почти издевательски...