Зимой бегать на улице в легких летних кроссовках можно, но не очень комфортно: ноги мерзнут, тонут в снегу, кроссовки скользят по льду. Как подобрать правильную и надежную обувь для таких условий? Разобраться во всех тонкостях подбора зимних кроссовок нам помогли Арсений Федулов и Мария Мерьемова, опытные бегуны и сотрудники магазина беговой экипировки. На что обратить внимание при выборе кроссовок для бега зимой? Арсений Федулов: «Зимние кроссовки принципиально отличаются от летних. У них другой верх – более плотный, иногда с мембраной...

Многие люди который начинают заниматься бегом в летнее время с наступлением осени сталкиваются с рядом проблем. Одной из таких проблем является выбор подходящей обуви. Ведь бег в разное время года значительно отличается. Зимний бег Особенностью зимнего бега является как не странно скользкое покрытие. В придачу к этому часто происходят смены участка маршрута: гололед, чистый асфальт и снег. А также не стоит забывать о повышенной влажности. Также стоит сказать о смене температуры. На низкую температуру по-другому реагирует не только ваш организм, но и материалы одежды и обуви...