Зеленый чай называют эликсиром молодости. В Азии его пьют литрами. В традиционных церемониях именно ему чаще всего отдают предпочтение. Нам тоже не помешает включить его в рацион. Расскажем, как часто можно пить зеленый чай, чем он полезен для организма, может ли напиток принести вред...

Зеленый чай — это не просто напиток, а целая культура, которая насчитывает тысячи лет. Его полезные свойства, освежающий вкус и разнообразие сортов делают его любимым напитком для миллионов людей по всему миру. В этой статье мы расскажем, как и когда правильно пить зеленый чай, в каких объемах, о его полезных свойствах и о том, почему он является прекрасной альтернативой газированным напиткам в жаркое время года. Выбор чая: Для начала выберите качественный зеленый чай. Предпочтение стоит отдавать...