Как выбрать магний: формы, усвоение и что важно знать
Магний — это основа здоровья Этот минерал участвует во множестве процессов в организме: поддерживает работу сердца, мышц, нервной системы и помогает справляться со стрессом. Но для того чтобы магний принес максимальную пользу, важно правильно выбрать его форму. Популярные формы магния и их особенности Почему выбирают хелат магния? Среди всех форм магния, глицинат (хелат магния) выделяется на фоне остальных. Его главные преимущества:...