Если у вас сухость кожи, ломкость ногтей или волосы начали выпадать чаще обычного, то такие симптомы могут указывать  на недостаток нутриентов. Даже если вы уже принимаете какие-то добавки, не факт, что они вам подходят: формула может быть перегружена ненужными веществами, содержать неподходящий тип коллагена или компоненты, вызывающие побочные эффекты. Бывает, что в составе есть всё то, что вам нужно, но больше. В таком случае важно подобрать сбалансированный витаминный комплекс, который работает и при этом безопасен...

Не всем удается питаться сбалансированно и регулярно. Перекусы «на ходу», пропуск основных приемов пищи могут негативно влиять на состояние здоровья и самочувствие. В таких условиях витаминные комплексы становятся необходимым дополнением к рациону. Их прием направлен на устранение дефицитов в организме и поддержание его нормального функционирования. На рынке представлено множество витаминных комплексов от различных производителей, поделимся информацией, как выбрать витамины, чтобы извлечь максимум пользы...