Не всем удается питаться сбалансированно и регулярно. Перекусы «на ходу», пропуск основных приемов пищи могут негативно влиять на состояние здоровья и самочувствие. В таких условиях витаминные комплексы становятся необходимым дополнением к рациону. Их прием направлен на устранение дефицитов в организме и поддержание его нормального функционирования. На рынке представлено множество витаминных комплексов от различных производителей, поделимся информацией, как выбрать витамины, чтобы извлечь максимум пользы...