Занятия спортом в теплое время возможны везде. Пробежки, уличные тренажеры, йога на открытом воздухе – все, что угодно. На как быть, если уже похолодало, а тратиться на ежемесячный абонемент не хочется? Самый оптимальный вариант – завести домашний тренажер. Велотренажер в этом плане считается одним из самых удобных. Занимает он не слишком много места, особенно если выбрать портативную модель, к тому же не шумит так, как, к примеру, беговая дорожка. Мы подготовили для вас советы, как выбрать велотренажер для дома, а также составили рейтинг лучших велотренажеров для домашнего использования...

Современный темп жизни не всегда позволяет выделить время на посещение спортивного зала, индивидуальные или групповые занятия. Но выход есть: можно выбрать домашний велотренажёр и с его помощью добиться поставленных целей. Будь то похудение, наращивание мышечной массы, улучшение рельефа тела или же поддержание физической формы. Устройство занимает мало места и задействует множество групп мышц. Разберём, как выбрать велотренажёр для дома, и какие критерии учесть при покупке. Составить рекомендации нам помогал Валерий Мальцев, инструктор сети фитнес-центров «WorldGym»...