Велотренажёр уже много лет остаётся одним из самых популярных тренажёров для дома — и на это есть объективные причины. Он доступен по цене, безопасен для суставов (в отличие от бега здесь нет ударной нагрузки), позволяет заниматься в любую погоду и в любое время, не выходя из квартиры. Но сам по себе тренажёр ничего не решает: результаты приносят правильный выбор модели и правильная методика занятий. Разберём по порядку — как не ошибиться при покупке и как получить от велотренажёра реальный эффект...