Забота о здоровье в общепринятом понимании это ежегодный поход к стоматологу, а для дам и к гинекологу. Но мы советуем взять за правило еще и тренировки. Не только в зале стремиться довести свое тело до идеального состояния. Но и не забывать о мышцах тазового дна. Такие занятия занимают всего до 15 минут в день. А результат не заставит себя долго ждать. Но как выбрать вагинальные шарики для себя? Со смещенным центром тяжести, тренажеры, связанные со смартфоном, шарики разного размера и веса. Выбор просто фантастический...

Вагинальные шарики — это не только интересная секс-игрушка, но и эффективный инструмент для укрепления интимных мышц. Их использование помогает повысить тонус тазового дна, улучшить чувствительность и даже предотвратить некоторые женские проблемы со здоровьем. Но как правильно применять вагинальные шарики, чтобы получить максимум пользы? Давайте разберемся. Прежде чем приступить к упражнениям, важно выбрать подходящие шарики. Они различаются по: Перед использованием важно соблюдать гигиену: Если...