От правильной влажности воздуха зависит твое здоровье и хорошее самочувствие. В материале рассказали, какие бывают увлажнители воздуха, на что обратить внимание при выборе и как им правильно пользоваться. Когда в помещении очень сухой воздух, это вредно для твоего здоровья: слизистые оболочки глаз и носа становятся более восприимчивыми к проникновению аллергенов и микробов. Могут появиться корочки на слизистой оболочке носа и сухой кашель без видимых причин. Достаточный уровень влажности воздуха помогает справиться с этими симптомами...

Воздух в вашем доме — это не просто пустое пространство, он влияет на то, как вы спите, дышите, чувствуете себя утром. Всё чаще мы слышим о важности «здорового микроклимата», но редко задумываемся, что его основа — это не только температура, но и влажность. Человек на 60% состоит из воды — и наш организм тонко реагирует на баланс влаги в окружающей среде. Идеальная влажность (40–60%) — это как золотая середина: она защищает слизистые от пересыхания, поддерживает иммунитет и даже улучшает концентрацию...