Выбор тренера — это важный шаг на пути к достижению ваших спортивных целей. Хороший тренер не только поможет вам правильно выполнять упражнения, но и станет вашим мотиватором и наставником. Чтобы не ошибиться с выбором, задайте потенциальному тренеру следующие вопросы: Выбор тренера — это инвестиция в ваше здоровье и успех...

Новичок в спортзале - как ребёнок, который первый день в детском садике. Растерянный и не знает что делать. Обычно тут подкатывает качок или няшка-бикиняшка и начинается езда по ушам. Они закрывают тебя на покупку пакета тренировок. Ибо план делать - надо. Иначе - уволят. Я подготовил инструкцию. Она сэкономит деньги и сохранит здоровье. Сможешь отличить нормального тренера от болтуна, ловко прибегающего к умным словам. Инструкция: как выбрать тренера 1. Знакомство с тренером начинается с вопросов:...