Знакомый всем по школьным урокам физкультуры снаряд претерпел за эти годы немало изменений. Сегодня в продаже можно встретить массу его разновидностей, отличающихся по материалу изготовления, типу ручек и шнура, размеру и цвету. Есть скакалки для новичков, а есть для продвинутых любителей, а как этот снаряд правильно выбрать? Упражнение или развлечение? Прообразом первых скакалок были лианы, через которые прыгали аборигены тропических лесов. Для древних людей это было просто развлечение, а сегодня...

🤔Как выбрать свою первую скакалку? Простое руководство для новичка👇 Начать прыгать на скакалке — отличная идея! Но чтобы тренировки были в удовольствие и давали результат, первый инвентарь должен быть правильным. Для новичка мы настоятельно рекомендуем скакалку с длинными ручками и бусинами (бисером). Почему? Давайте разберемся. 🟡 Длинные ручки — ваш ключ к успеху У начинающих спортсменов часто бывают проблемы с координацией. Короткие ручки требуют идеальной техники, и любая ошибка приводит к тому, что скакалка цепляется за тело. ✨Преимущество длинных ручек: Они физически отодвигают петлю скакалки от вашего тела...