138 читали · 5 лет назад
Как правильно выбрать скакалку
Мальчишки и девчонки, а также их родители! Встречайте гимнастический снаряд, с которым знакомы все с детства и любовь к нему поддерживается на протяжении всей жизни. Кто же откажется задорно попрыгать и зарядится позитивом? А если это еще и пользу приносит? Что же получается – купить скакалку, все равно что вытянуть счастливый билет? И вправду, выигрыш от ее использования колоссальный: Эффект от прыжков можно ощутить с первых минут занятия! Преимущества использования: Выбор необходимой длины Длина скакалки выбирается в зависимости от роста тренирующего и исходит от общепринятых стандартов...
1273 читали · 1 год назад
Как выбрать скакалку: скоростную, классическую, утяжеленную или «умную»?
Знакомый всем по школьным урокам физкультуры снаряд претерпел за эти годы немало изменений. Сегодня в продаже можно встретить массу его разновидностей, отличающихся по материалу изготовления, типу ручек и шнура, размеру и цвету. Есть скакалки для новичков, а есть для продвинутых любителей, а как этот снаряд правильно выбрать? Упражнение или развлечение? Прообразом первых скакалок были лианы, через которые прыгали аборигены тропических лесов. Для древних людей это было просто развлечение, а сегодня...