Шторы в спальне выполняют важную функцию. Они создают комфорт, закрывают окна от лишнего света и сохраняют тепло зимой. Как выбрать идеальный вариант штор в спальню, советуют авторы публикаций Эмили Попп и Ребекка Найт. Как подобрать шторы в спальню? При выборе штор стоит учитывать особенности ткани, тип пошива, расцветки и стиль интерьера. Выбор штор по качеству ткани Занавески на окнах обеспечивают регулирование естественного освещения днем, защиту от внешних факторов, создают эстетический вид помещения...

Когда речь идет о продуктивности, на ум сразу приходят оптимизация рабочих процессов, тайм-менеджмент, расстановка приоритетов и прочее. Часто от внимания ускользает самый важный фактор продуктивности — качественный отдых. Необходимый его элемент — хороший сон. Недостаток сна негативно сказывается на познавательных процессах, памяти, креативности и способности концентрироваться. Ухудшается ментальное здоровье — снижается стрессоустойчивость, повышается раздражительность, ухудшается настроение, появляется хроническая усталость...