Как выбрать размер подушки — вопрос, которому не всегда уделяется достаточно внимания. Габариты аксессуара напрямую влияют на качество сна, а неверный подбор параметров может привести к ухудшению продолжительности отдыха. Не всегда спасает и максимально качественный наполнитель: он просто не может компенсировать неподходящую высоту, длину или ширину. Если после сна вы ощущаете скованность в мышцах, боль в шее или плечах, у вас ноет затылок или иным образом проявляется дискомфорт, значит, аксессуар подобран неверно...

Подушка является одним из важнейших элементов комфортного сна. Однако, выбор подушки может стать настоящей проблемой, особенно если вы не знаете, какой размер выбрать. В данной статье мы рассмотрим, какая подушка лучше - 50 на 70 или 70 на 70. Размер подушки зависит от индивидуальных предпочтений и физиологических особенностей человека. Однако, существует несколько общих рекомендаций, которые помогут вам определиться с выбором. Считается, что на подушке во время сна должны находиться только шея и голова человека, но никак не плечи и грудная клетка...