Как выбрать размер подушки — вопрос, которому не всегда уделяется достаточно внимания. Габариты аксессуара напрямую влияют на качество сна, а неверный подбор параметров может привести к ухудшению продолжительности отдыха. Не всегда спасает и максимально качественный наполнитель: он просто не может компенсировать неподходящую высоту, длину или ширину. Если после сна вы ощущаете скованность в мышцах, боль в шее или плечах, у вас ноет затылок или иным образом проявляется дискомфорт, значит, аксессуар подобран неверно...

Ортопедическая подушка — это изделие для комфортного сна, которое поддерживает голову, шею и плечевой пояс в физиологическом положении, что способствует расслаблению мышц, полноценному отдыху, хорошему кровообращению, восстановлению правильного дыхания, а также профилактике шейного остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата. Регулярное применение ортопедической подушки показано в следующих случаях: Ортопеды и сомнологи часто рекомендуют использовать ортопедические подушки при комплексном лечении заболеваний позвоночника...

Выбор ортопедической подушки — важный шаг на пути к полноценному здоровому сну. От этого зависят наше самочувствие, энергичность и производительность в течение дня. Анатомические подушки разработаны таким образом, чтобы обеспечить оптимальную поддержку шеи и головы, снизить напряжение в мышцах и предотвратить боли в шейном отделе позвоночника. Но как выбрать подходящую модель и при этом не переплатить? Расскажем в нашей статье. Выбор наполнителя для ортопедической подушки зависит от ваших индивидуальных предпочтений, потребностей и бюджета...