РАЗМЕР Беговые кроссовки должны плотно сидеть на ноге и в то же время не сдавливать ее. Поэтому необходимо максимально точно подбирать размер обуви и обязательно мерить ее перед покупкой (цифра на подошве может не соответствовать действительности). Идеальными кроссовками для вас будут те, в которых большой палец ноги не достает до носка на 3 мм. Запас по ширине должен составлять около 1,5 мм с каждой стороны.    ПРОНАЦИЯ  Это показатель завала и прогиба стопы в момент толчка, когда пятка отрывается от земли...

Кроссовки давно уже воспринимаются не только как спортивная обувь. Это уже деталь модного гардероба — их носят и с воздушными пышными платьями, и под деловые костюмы. И, тем не менее, кроссовки это не только про моду. Это еще и про здоровый образ жизни. Если мы выбираем кроссовки именно для бега, то их внешний вид не столь важен. Здесь, как говорится — дело вкуса. Главное, чтобы они были удобными и функциональными. Прежде всего определяемся с тем, где будут проходить наши тренировки. Будем ли мы...