Знакомо это ощущение, когда купил вроде бы классные кроссовки, а через полчаса бега — мозоли, натертые пятки и желание выбросить всё в ближайшую урну? Многие думают, что если они носят 42-й в повседневной обуви, то и кроссовки должны быть 42. На деле — всё не так просто. Беговая обувь требует отдельного подхода. Тут важна не только длина стопы, но и её ширина, особенности посадки, даже носки, которые вы будете носить. Одна из самых частых ошибок — выбор "впритык". В кроссовках для ходьбы это может сработать, но при беге стопа движется активнее, и ей нужно чуть больше пространства...

Советы экспертов бегового проекта runzone