Два-три дня в неделю я работаю из дома — новая реальность. Первое время обходился стулом и столом на кухне, а то и диваном в гостиной (где пару раз заснул на созвонах). Скоро стало понятно, что так делать нельзя — спина начала отчаянно протестовать и болеть. Честно говоря, испугался, раньше таких проблем не было, а тут — на тебе. Я твердо решил исправить ситуацию и купить правильное кресло и не менее правильный стол. Совсем как взрослый (мне 40)! Как я выбирал кресло Оказывается, организм человека — даже мой — не приспособлен к долгому сидению на одном месте...

Стандартная рабочая неделя длится 40 часов, большую часть которых мы проводим сидя за столом. Часто мы даже не замечаем, как мы сидим. Постоянное сидячее положение приводит к сильной нагрузке на позвоночник, что может причинять дискомфорт. Потому, чтобы избежать развития и усугубления проблем с позвоночником и спиной, важно иметь эргономичный офисный стул, который поддерживает нижнюю часть спины и способствует хорошей осанке. Давайте посмотрим, какой стул или кресло лучше выбирать в офис для комфортной работы и поддержания здоровой спины...