Норма сна для детей 3-6 лет составляет 11-12 часов. В идеале на это время приходится 2 часа дневного сна и 10 часов ночного. Как правило, дети этого возраста уже готовы спать в отдельной кроватке и даже в отдельной комнате...

Дети проводят во сне до 9 часов в сутки. Поэтому вопрос покупки «правильного» матраса крайне важен❗️ Когда малыш достигает 3-летнего возраста, пора обновлять его спальную поверхность. Неудобный матрас не дает мышцам полностью расслабиться, из-за чего начинает нарушаться кровоток в области шеи и позвоночник принимает неправильную форму. В возрасте 3–7 лет опорно-двигательный аппарат еще формируется, поэтому телу важна анатомическая поддержка...

Малышу скоро 3 года, и настанет время, когда его пора будет переложить из грудничковой кроватки в подростковую. И вопрос — это не «какой матрас выбрать?», А «кровать какого размера?» должен быть первым...