Как выбрать матрас. Гид по лучшим моделям 2025 года
Задумайтесь: около восьми часов в сутки вы проводите на матрасе. За год набегает почти три тысячи часов. За десятилетие - тридцать тысяч. Это больше, чем вы проведете за рулем автомобиля, в офисе или даже за обеденным столом. И все это время ваш позвоночник либо отдыхает и восстанавливается, либо искривляется и страдает. Качество сна напрямую влияет на продуктивность, настроение, иммунитет и даже продолжительность жизни. Неправильный матрас - это не просто дискомфорт, это хроническая усталость, боли в спине и бесконечные походы к врачам...