От чего зависит выбор подходящей подушки, какая продолжительность «жизни» матраса и почему дороже – не значит лучше, рассказываем в материале Times.by. Сон имеет важное значение в жизни каждого человека, и его качество напрямую связано с правильно выбранными подушкой и матрасом. От этой покупки зависят ваши комфорт и здоровье. Например, плохо подобранные спальные принадлежности могут стать причиной бессонницы, аллергии, боли и спазма в мышцах. На какие аспекты нужно обратить внимание при выборе подушки и матраса, рассказал корреспонденту Times...

Качество сна напрямую влияет на здоровье, работоспособность и настроение. И во многом это зависит от того, на чем вы спите. Как не ошибиться и найти идеальный вариант матраса для себя, ребенка или пожилого человека? В этом материале мы собрали рекомендации ортопедов, разобрались в видах жесткости, а также составили обзор лучших моделей и брендов, чтобы ваш вклад в здоровый сон был осознанным. Эксперты: Здоровый сон - это процесс восстановления всего организма. И ключевую роль в этом играет позвоночник, поскольку ночью мышцы расслабляются, и позвоночник лишается их поддержки...

Разбираемся, как выбрать тот самый матрас Матрас — это одна из самых важных покупок для дома, ведь мы проводим во сне примерно треть жизни. Качество сна напрямую влияет на здоровье, настроение и работоспособность. Однако при выборе матраса легко запутаться в многообразии терминов, характеристик и маркетинговых обещаний. Как выбрать именно тот матрас, который подарит здоровый сон и прослужит долгие годы? В современном производстве используются различные технологии и материалы, каждый из которых имеет свои преимущества и недостатки...