При выборе матраса главное — подойти к делу без предрассудков. Развенчиваем главные мифы мифов и отвечаем на самые животрепещущие вопросы Жесткий матрас полезен для спины: так или нет? НЕТ! Миф о том, что вместо матраса можно использовать деревянную доску, ошибочен. Чрезмерно жесткий матрас слишком сильно давит на плечи и область таза. Чересчур мягкий, наоборот, не может обеспечить телу достаточную поддержку и не дает позвоночнику распрямиться. Жесткий матрас полезен для спины: так или нет? НЕТ! Миф о том, что вместо матраса можно использовать деревянную доску, ошибочен...