Зимой бегать на улице в легких летних кроссовках можно, но не очень комфортно: ноги мерзнут, тонут в снегу, кроссовки скользят по льду. Как подобрать правильную и надежную обувь для таких условий? Разобраться во всех тонкостях подбора зимних кроссовок нам помогли Арсений Федулов и Мария Мерьемова, опытные бегуны и сотрудники магазина беговой экипировки. На что обратить внимание при выборе кроссовок для бега зимой? Арсений Федулов: «Зимние кроссовки принципиально отличаются от летних. У них другой верх – более плотный, иногда с мембраной...

Отличная погода располагает к активному уличному досугу и спорту. Бег — один из лучших способов провести время с пользой. Однако новоиспеченные атлеты часто используют неправильные кроссовки для бега по городским дорогам. Это чревато не только отсутствием эффекта от тренировки, но и проблемами со здоровьем: искривлением стопы и позвоночника, травмами коленей. Чтобы этого не допустить, мы расскажем, как и в чем «гонять» по асфальту. Амортизация Для комфортного бега по асфальту в современных кроссовках...