4 года назад
Как выбрать хулахуп для гимнастки
Обруч – одно из любимых развлечений детей, особенно девочек. А спортсменки используют его в художественной гимнастике. На какие нюансы обратить внимание при выборе модели, расскажем далее. Если ребёнок только начал заниматься художественной гимнастикой, то ему подойдёт обычный вариант из недорогого пластика. Зачем тратиться на профессиональную модель, если, возможно, ребёнок забросит это дело? А вот если дочь уже давно в этом спорте, то стоит приобрести обруч из высокопрочных материалов, который не деформируется и не треснет при падениях...
1 год назад
Как выбрать размер хула-хупа: советы для эффективной тренировки
Одним из главных преимуществ хула-хупа является простота использования. Хула-хупы довольно эффективны в улучшении физической формы и здоровья: помогают укреплять мышцы корпуса, что положительно влияет на осанку, баланс и координацию движений. Но, в тоже время, они они не подходят людям с некоторыми проблемами со здоровьем. Например, при заболеваниях позвоночника или проблемах с суставами использование хула-хупов может быть противопоказано. Как выбрать размер хула-хупа? Чтобы выбрать правильный размер хула-хупа, нужно измерить свой объем талии на уровне пупка...