337 читали · 1 год назад
Инвентарь №1 у новичка в фитнесе. Как правильно подобрать фитнес-резинку под свою тренировку, учитывая группу мышц и параметры роста.
Часто у новичков возникает вопрос не только какие упражнения начинать делать, но и какой инвентарь при этом использовать. Когда я начинала худеть, это было 4-5 лет назад, в поисках информации о способах и видах тренировки, впервые услышала про фитнес-резинки. И что их можно применять и для формирования подтянутых рук, округлых ягодиц и худых ног. Фитнес-резинки – это резиновая лента, чаще круговая, имеющая разную ширину и жёсткость. Они помогают усилить эффект при выполнении упражнения. Их используют как для тренировки рук, плеч, спины, так и для тренировки ягодиц и ног...
4273 читали · 3 года назад
Латексная или тканевая фитнес резинка, – какая лучше?
Как выбрать правильно фитнес резинки Фитнес резинки – это новое явление 21 века, которое быстро распространилось по всему миру благодаря своим уникальным качествам и легкодоступности в приобретении. Итак, несмотря на то, что фитнес резинки называют «резинками», на самом деле существует два типа материалов для их изготовления: Если вы еще новичок в данной области и только знакомитесь с фитнес резинками и их видами, то советуем также прочитать наши полезные статьи в обучающих материалах. Для тех, кто не хочет читать всю статью, и пришел сюда лишь за ответом, вот наш вердикт по этому вопросу...