На рынке представлено огромное количество вариантов, от простых резиновых лент до тканевых фитнес-резинок. Каждая из них имеет свои особенности, и важно понимать, какая именно подойдёт вам для домашних занятий. Прежде чем купить резинку для фитнеса, стоит обратить внимание на несколько факторов: Уровень сопротивления. Резинки бывают с разными уровнями сопротивления: от лёгкого до тяжёлого. Лёгкие резинки подходят для новичков или для тренировки мелких мышц, таких как мышцы рук и плеч. Резинки с более высоким сопротивлением лучше использовать для тренировки крупных мышц, например, ягодиц и ног...

В стройные ряды гантелей и фитболов аккуратно, но уверенно вошли фитнес-резинки. Компактный снаряд полюбился и тем, кто хочет укрепить мышцы, и желающим улучшить свою растяжку. Фитнес-резинка – это эластичная лента, которую надевают на ноги или руки, чтобы создать сопротивление во время движения. В спортивных магазинов много вариантов такого инвентаря, поэтому немудрено столкнуться со сложностями выбора. Виды резинок В зависимости от конструкции этот снаряд делят на 3 типа: Петля. Самый популярный вариант, который активно рекламируют фитнес-блогеры...