3 недели назад
Как выбрать эллиптический тренажёр и похудеть: полное руководство для начинающих
Эллиптический тренажёр (эллипс) — универсальный кардиотренажёр, который отлично подходит для домашних тренировок. Эллипсы работают задействуя мышцы ног, рук, спины и пресса, при этом минимизируя нагрузку на суставы. При выборе модели важно учитывать несколько ключевых факторов, особенно если тренажёр будет использоваться несколькими членами семьи с разной физической подготовкой и габаритами. Также стоит обратить внимание на складные конструкции и их надёжность, а также разобраться в вопросах безопасности для суставов и эффективности для похудения...
8594 читали · 5 лет назад
Лучшие эллиптические тренажеры 2020 года: рейтинг эллипсоидов для дома (топ-10)
Топ лучших эллиптических тренажеров для профессиональных и домашних тренировок. Рейтинг эллипсоидов электромагнитного, ременного и аэромагнитного типа. Как выбрать эллиптический тренажер, и какой лучше купить для пользователей с большим весом...