Всех приветствую, мои дорогие читатели и подписчики! Не забывайте подписываться на мой канал, чтобы не пропустить новых публикаций. Скалка – отличный инструмент в арсенале любого спортсмена. Если же Вы ставите себе цель скинуть пару лишних килограмм, то скакалка станет Вашим незаменимым другом в этом не простом деле. О том, как правильно выбрать и начать заниматься со скакалкой – читайте далее: Для начала остановимся на том, как правильно выбрать скакалку Тут надо исходить из Вашего опыта, так как чем меньше опыт - тем больше длинна скакалки...

Знакомый всем по школьным урокам физкультуры снаряд претерпел за эти годы немало изменений. Сегодня в продаже можно встретить массу его разновидностей, отличающихся по материалу изготовления, типу ручек и шнура, размеру и цвету. Есть скакалки для новичков, а есть для продвинутых любителей, а как этот снаряд правильно выбрать? Упражнение или развлечение? Прообразом первых скакалок были лианы, через которые прыгали аборигены тропических лесов. Для древних людей это было просто развлечение, а сегодня...