Дети обожают подобное развлечение, но далеко не все умеют правильно это делать. Прыжки обязательно нужны ребенку для его гармоничного физического развития. Кроме того, скакалка – один из первых спортивных атрибутов в жизни каждого ребенка. Так как же помочь чаду ее освоить, если прыгать никак не получается. Для этого достаточно нескольких грамотных шагов: Длина скакалки Чтобы понять, насколько хорошо скакалка подходит ребенку по длине, дайте ее ему в руки. Пусть чадо наступит ногой на середину, а руками вытянет ее края до уровня подмышек...

Всех нас с детства учат, что спорт — это жизнь. Неизменными помощниками в нём выступают различные снаряды — скакалка, резинка, лыжи и другие. Как правильно выбрать размер таких приспособлений, чтобы максимально повысить эффективность тренировок? Скакалка Как выбрать скакалку? Этот спортивный снаряд используется не только на стадии разогрева перед основной тренировкой. Занятия со скакалкой уже давно приобрели формат отдельного спортивного направления — «скиппинга». Но чтобы получить от него максимальную пользу, необходимо правильно выбрать размер...