Правильно выбранная подушка поможет хорошо выспаться, набраться сил и избавит от многих проблем: храпа, болей в шейном отделе. У взрослых повышается работоспособность, а дети меньше капризничают и быстрее засыпают. Сегодня мы расскажем, как выбрать подушку для сна, чем отличаются ортопедические и анатомические модели. Разобраться в этом вопросе нам помогли советы специалиста – Геннадия Алексеевича Гавриилова, детского ортопеда клиники со стажем работы 26 лет. Существует несколько видов подобных изделий, которые отличаются наполнителем, тканью чехла, соответственно, имеют разные свойства...

Наши привычки сна могут иметь большое влияние на наше здоровье и благополучие. Главное для того, чтобы хорошо высыпаться ночью, это надёжная обстановка, в том числе действительно удобная поддерживающая подушка. Матрас - это самое крупное и важное вложение, которое вы сделаете для качества своего сна. Но в этом вопросе подушки почти так же важны, как и матрас. Как же выбрать анатомическую подушку? Ответ на этот вопрос кроется в деталях. Постараемся ответить на него в этой статье. Что такое анатомическая...