Травяной чай каждый день под контролем по пунктам без перебора по дозе и времени Если вы хотите заменить кофе или сладкие напитки травяным чаем, легко увлечься: смешать всё подряд, сделать покрепче и пить «на всякий случай». Или наоборот: вы хотите улучшить сон, пищеварение или убрать отёки, но переживаете из-за давления, желудка, беременности или ГВ, лекарств, слишком сильного эффекта и странных ощущений. Этот чек-лист работает как фильтр перед ежедневной привычкой. Вы проходите пункты с отметками...