Как убить свой желудок за год? Часть 1
Вот смотрю я по сторонам и складывается впечатление, что окружающие стремятся нанести максимальный вред своему здоровью. Все что они едят, как живут, о чем думают и говорят убеждает меня в этом ежедневно. Откуда такая тяга к саморазрушению? Не понятно. Особенно ярко эта тяга проявляется в питании и сейчас мы это обсудим. Итак, что делают люди, которые задались целью навредить себе? Они запивают любую еду. Чаще всего сладкими холодными напитками. Да даже если не холодными - чай с сахаром, компот, газированные напитки...
🤢 КАК НЕ ЗАРАБОТАТЬ БУЛИМИЮ НА ДИЕТЕ?!
Булимия — это болезнь из группы РПП. Основными признаками являются приступы бесконтрольного употребления большого количества пищи с последующим опустошением желудка путем искусственного вызова рвоты. 🍭 Обычно возникает из-за зависимости от определённых продуктов, в связке с психологической боязнью съесть лишний кусочек. Тем самым некоторые люди подсаживаются на такой порочный круг: Скушал бяку, сорвавшись от голода > загнался > выблевал еду ✅ Запомните: это абсолютно не нормальная ситуация и...