Булимия — это болезнь из группы РПП. Основными признаками являются приступы бесконтрольного употребления большого количества пищи с последующим опустошением желудка путем искусственного вызова рвоты. 🍭 Обычно возникает из-за зависимости от определённых продуктов, в связке с психологической боязнью съесть лишний кусочек. Тем самым некоторые люди подсаживаются на такой порочный круг: Скушал бяку, сорвавшись от голода > загнался > выблевал еду ✅ Запомните: это абсолютно не нормальная ситуация и...

Есть у людей одна странная привычка: как только они решают «всё, худею», то бросается искать рецепты «правильного» питания. И чаще всего получает блюда, которые по калорийности ничем не лучше - а иногда даже плотнее обычных вариантов. Разговор о том, что считать «правильным», давно назрел, потому что эта путаница мешает нормально снижать вес. Меня всегда интересовал вопрос: почему обычный хлеб - это «неправильно», а цельнозерновой уже считается почти святыней для тех, кто перестраивает питание?...